Beschreibung
Eine Anleitung für Skeptiker mit dem Rauchen aufzuhören.
Ein Jahr ist es nun her, seit dem ich mit dem Rauchen aufgehört habe. Die richtige Zeit damit zu beginnen, dieses Buch zu schreiben, weil man das Schlimmste bereits überwunden hat, sich aber trotzdem noch sehr gut an die erste Zeit nach der letzten Zigarette erinnern kann.
In seinem Buch, erzählt der Autor über seine eigenen Erfahrungen, Schwierigkeiten und Erfolge, nach langen Jahren mit dem Rauchen aufzuhören – nicht ohne einem Augenzwinkern, in Bezug auf die unzähligen Ratgeber zu diesem Thema.
Darüber hinaus, erweitert er seinen, sehr persönlichen Erfahrungsbericht, mit vielen interessanten Gedanken, Erklärungen und kleinen Weisheiten, rund um das Thema Rauchen.
Eine ehrliche, direkte Anleitung für alle Zweifler, um das Rauchen ein für alle Mal aufzugeben.
Ein kurzer Ratgeber & Erfahrungsbericht von Berndt Otto.
Informationen
- Autor: Berndt Otto
- Titelbild: Manuela Rehahn
- Verlag: Spurenpresse
- Veröffentlichung: 14.04.2014
- Maße: 10,8 x 17,8 cm
- ISBN: 978-3-86467-994-0
- Druck: Amazon – … – Buchhandel – u.v.m.
Über den Autor
Berndt Otto stammt aus Hilden in Nordrhein – Westphalen, Deutschland und lebt seit einigen Jahren in Tokio, Japan, wo er größtenteils im Medienbereich, als Darsteller in Film, Werbung und Fernsehen arbeitet.
Neben dieser Arbeit, ist die Photographie seine große Leidenschaft.
Er ist immer unterwegs, um verschiedene Eindrücke seines Lebens und seiner Umwelt einzufangen, und sammelt leidenschaftlich gern alte Kameras.
Dies ist seine erste Buchveröffentlichung.
Inhaltsverzeichnis
- Prolog
- Gerne rauchen
- Warum aufhören?
- Mythen und Legenden
- Die letzte Zigarette
- Hilfsmittel oder nicht?
- Die ersten Tage danach
- Die Einsamkeit im Mund
- Die Zeit ist Dein Freund
- Unterstützung der Gesellschaft
- Ein halbes Jahr später
- Der Traum vom Gelegenheitsraucher
- Warum das Buch nicht mehr Seiten hat
Leserstimmen
Ein toller Ratgeber, kurz aber sehr treffend. Der Autor versteht es, die Situation anschaulich zu schildern, wenn man aufhört zu rauchen. Hierbei schöpft er aus eigener Erfahrung und schreibt sehr humorvoll und verzichtet auf den üblichen moralischen Zeigefinger. Stattdessen geht er auf alltägliche Situationen ein und gibt Tipps, wie man diese überwindet, um letztendlich wirklich aufzuhören.” – iBooks – Leserin
Glück gehabt es zu lesen! Bloß keine Kippen!
Habe es durch, und schon an 4 anderen Freunden verschenkt, weil:
1. Unterhaltsamer Schreibstil!
2. Der Autor vermittelt eine interessante Sichtweise über das Rauchen und Nichtrauchen.
3. Das Thema Rauchen ohne den üblichen Zeigefinger.
4. Ein guter Ratgeber um endlich den blauen Dunst hinter sich zu lassen. – September 3, 2014 – Amazon.com – Leser
“Ein hervorragender Ratgeber (…)!
Ich möchte erstens ganz ehrlich sagen, dass ich persönlich nie geraucht habe. Warum hat mich also dieses Buch interessiert? Weil ich einfach nie verstehen konnte, warum es so viele Menschen gibt, die zu rauchen anfangen, und dann richtig süchtig werden. Aber es hat mich auch interessiert, welche Methoden man anwenden könnte, um sich von dieser Sucht loszumachen: wie könnte man am leichtesten – psychologisch und praktisch gesehen – sich von einer Sucht befreien?
Das Buch von Herrn Otto ist – trotz des Themas! – richtig erfrischend. Hier werden Sie keine übertriebenen “Positiv-Denken”-Floskeln finden, sondern eine glasklare, leichtverständliche Analyse des Problems, gefolgt von äusserst praktischen Ratschlägen, die durchaus helfen können, diese Sucht (und womöglich auch noch andere) ein für all Mal zu überwinden. Vorausgesetzt, natürlich, dass der Wille dazu vorhanden ist!
Der Autor schreibt ganz direkt, klar, und ist vollkommen ehrlich; er versucht nie, die Dinge zu verschönern. Trozdem ist sein Stil gar nicht “düster”, sondern ab und zu sogar humorvoll, was sehr angenehm ist. Ausserdem, merkt man deutlich, dass er dieses Buch nicht (lediglich) aus finanziellen Gründen veröffentlicht hat, sondern weil er tatsächlich den Menschen, die noch nicht das Rauchen haben aufgeben können, helfen möchte. Ich werde “Auch Sie schaffen es!” auf jeden Fall weiter empfehlen! Fünf Sterne, durchaus verdient.” — 14. Mai, 2014 – Amazon.com – Leser
Ein Gespräch mit dem Autor
Im Gespräch ist eine neue Reihe mit Interviews unserer Mitarbeiter und Autoren.
Den Anfang bei den Autoren macht Berndt Otto, mit dem wir uns, bei einem Spaziergang durch Tokio, wo er seit vielen Jahren lebt und arbeitet, unterhalten haben.
Sein Buch „Auch Sie schaffen es! Eine Anleitung für Skeptiker mit dem Rauchen aufzuhören.“ ist im April 2014 in der Spurenpresse erschienen und hat bislang gute Erfolge erzielen können. Es rangiert weit oben in der Verkaufsliste zum Thema, z.B. bei Amazon, und trifft durch seine klare Sprache und interessante, unverblümte Erzählweise, „einen Nerv“ bei vielen Lesern.
spurenkreis-verlag.de/2015/09/23/im-gespraech-mit-berndt-otto/
